Pred kazdym sedenim sa citaju kong-any z knihy zenoveho majstra Sung Sana, "Cely svet je jeden kvet - 365 kong-anov pre kazdodenny zivot".
Po kazdom cviceni prebieha "kolo dharmy" - pocas ktoreho moze kazdy z cviciacich vyjadrit svoje nazory, pripadne dotazy ohladne zenoveho vycviku, ale aj svojho kazdodenneho zivota.
Pocas dlheho sedenia, ak nie je pritomny ucitel Zenovej skoly Kuan Um, poskytuje jeden zo starsich ucitelov dharmy nekonganove rozhovory.
pondelok az piatok | 6,00 - 6,15
6,20 - 6,50 6,50 - 7,20 |
4 Velke sluby a 108 poklon
sedenie ranne spevy |
Sobota | 7,00 - 7,15
7,20 - 7,50 7,50 - 8,20 |
4 Velke sluby a 108 poklon
sedenie ranne spevy |
Vecerne cvicenia:
pondelok az piatok | 18,30 - 18,55
19,00 - 19,30 19,30 - 20,00 20:00 |
specialne spevy
vecerne spevy sedenie 4 Velke sluby |
Uvod do cvicenia:
utorok a svrtok alebo podla dohovoru | 18,30 - 20,00 | vyklad formy vycviku v style Zenovej skoly Kuan Um |
Celodnove ustranie | kazda druha sobota v mesiaci | 6,00 - 18,00 | sedenie, poklony, spevy |
Vikendove ustranie | kazdy stvrty vikend v mesiaci | piatok (20,00) - nedela (13,00) | sedenie, spevy, poklony |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reci dharmy:
Vzdy stvrty stvrtok v mesiaci:
|
|
|
|
|